Rozvrh tréninků 2020-2021
tréninky v sobotu v tělocvičně budou organizovány nepravidelně (dle dohody s trenérem)
| Den | Čas | Kde, Kdo |
| Pondělí | 15:30-17:30 | Hala (sraz 15:00 na rozcvičku) |
| Úterý | 16:30-18:00 | Tělocvična |
| 17:30-19:30 | Tělocvična | |
| Středa | 16:00-17:30 | Hala (sraz 15:30 na rozcvičku) |
| Čtvrtek | ||
| Pátek | 16:30-18:00 | Tělocvična |
| 17:30-19:30 | Tělocvična |
Poznámky:
Součástí tréninků je všeobecná pohybová průprava s důrazem na zpevnění středu těla a zvyšování rozsahu pohybu. Pohybová průprava u nejmenších dětí činí více než polovinu tréninkové doby.
Zahrnuje: pohybové hry, koordinační hry, kondiční prvky, gymnastické prvky, posilovací prvky s vlastní vahou.