Rozvrh tréninků

Pro rok 2019/2020  bude upřesněn.

Poznámky:

Oddíl A: nejvyšší výkonnost - Pohároví a národní závodníci
Oddíl B: vyšší výkonnost - Pohároví závodníci
Oddíl C: nižší výkonnost - lokální závody
Oddíl D: volnočasová aktivita, účast na závodech volitelně

 

Součástí tréninků je všeobecná pohybová průprava s důrazem na zpevnění středu těla a zvyšování rozsahu pohybu. Pohybová průprava u nejmenších dětí činí více než polovinu tréninkové doby. 

Zahrnuje: pohybové hry, koordinační hry, kondiční prvky, gymnastické prvky, posilovací prvky s vlastní vahou.

Mapa tělocvičny

Mapa Sportovní haly